なまけエクササイズ

なまけエクササイズ

寝ながらできて単純・安全

加瀬 玲子 (著)

 加瀬玲子先生とはじめてお会いしたのは雑誌の取材。背が、すっとではなく、すぅぅぅぅっとして、自然体できもちいい方でした。すっかりファンになっちゃって、またお仕事したいなあ、って思っていたら、お電話いただいて。うれしかったでーす。

 「なまけエクササイズ」、ネーミング最高ですよね。ねたままでのびーってしたり、写真を撮影していても加瀬玲子先生は終始気持ちよさそうでした。おかげさまで、カバーのように、のびーっと気持ちいい一冊になったと思います。

 一読して、ふとした生活の中で実行すると、先生のようにすぅぅぅぅってなれるかも!?